masło orzechowe

[...] + lody 3. Udziec z indyka z warzywami + racuchy kefirowo jabłkowe 4. Lody truskawkowe serek wiejski z waflami ryżowymi 5 jak nie usnę to płatki owsiane z owocami wpc i masło orzechowe Białko 300 Tłuszcze 90 Węglowodany 640 /SFD/2018/11/5/ddaf95346f824082ba0f976063112e6a.jpg /SFD/2018/11/5/025fb29d314f4a4ba1b9a7ae3e79b6ba.jpg [...]

[...] się nie wyrobie może jak będą siły to strzelę sobie cardio przy turbo Żabie :-p. No i zrobiłem dziś fotkę szamy ale jak pisałem wczoraj nic specjalnego rano twaróg wpc masło orzechowe i trochę owoców ,do pracy 3 posiłki to kasza uda z kurczaka i jak wrócę do domu zjem jakieś płatki jaglanej z owocami i serkiem wiejskim [...]

Wakacje w tym woku słabo tylko Niemcy :-p. W misce płatki owsiane skyr serek wiejski masło orzechowe owoce chocapic BTW 50/15/120

Z czym można szamać omleta z białek/1 zółtko jaj i płatkami owsianymi ? Odpada już, masło orzechowe, masełko kokosowe, dżemory, nutelle i i nne wynalazki nutello pochodne ??

po prostu 100g jaglanej, 200 mleka + słodzik i nie ma nic lepszego w smaku z prostych, szybkich przepisów na zdrowe wegle ;-) Pierwszy raz to wczoraj wlasnie jaglaną jadłem bo zawsze jakas nie fajna mi się wydawała :-( a własnie. Jest jakiś przepis by np. Masło orzechowe robione z 50% włoskich i 50% laskowych zrobić tak i zapakować by trzymały [...]

Siemanko, codziennie rano jem na sniadanie jajecznice albo placek owsiany. Ale owsiane srednio mi wchodzą to jest bardziej jedzenie na przymus, czy można je zastąpić płatkami ryzowymi (jestem na redukcj)? Oraz w jakim sklepie mogę kupić masło orzechowe Primavika? Ewentualnie jakies inne dobre?

jajecznice napisałem że jem :) makarony i ryż wolę zostawić na posiłek 2 i 3. płatki żytnie takie są ok? http://www.fitness-food.pl/140-272-thickbox/platki-zytnie-bio-300g-bio-planet.jpg Masło orzechowe miałem własnej roboty, teraz chcę spróbować kupnego. Wiecie czy w jakims stacjonarnym sklepie jest Primavika czy tylko przez neta mozna zamowic?

1 i 2 jak wyżej 3. ja na podróże 2-3 dniowe zabieram : omlety, naleśniki, wafle ryżowe do tego masło orzechowe zmieszane z wpc, ciastka owsiane. ale na jednodniowe to ja wyżej też : mięso jakieś ( pierś, udko, wołowina, rybe raczej na zajęcia nie polecam ) + żródło węgli ( ryże, kasze, itp ) + jakaś źródło tłuszczu : migdały np. Jak nie [...]

w kauflandzie najtaniej maslo orzechowe primawiki

Chce zrobic masło orzechowe, mam brazyliskie i migdały. Jesli namoczeje na noc to moge rano zblenderowac je razem ? Uprazyc migdały przed blenderowaniem? No i co wiecej dodac, zeby wyszlo smaczne? Sol himalajska i stewia bedzie ok ?

Hej, mam takie dziwne pytanko :D może ktoś był w holandi i podpowie mi które masło orzechowe jest tu najzdrowsze? ceny przebijają polskę, ale po holendersku ciezko mi rozkminic które byłoby najlepsze. Oczywiście nie oczekuję że ktoś usiądze i będzie mi teraz szukać, tylko może ktoś kupował i wie... :)

[...] tylko dawac o.3,a ja nie jestem sobie w stanie wyobrazic masy bez podawania oralnie oliwy/oleju. Czytałem też że orzechy mają zdrowe tłuszcze (to fakt),ale nie ziemne, A masło orzechowe jest z ziemnych tyle że zmiksowanych i je polecają do diety,więc jak to jest z tym wszystkim im więcej czytam tym mniej o zdrowiu wiem i jestem coraz [...]

Której firmy masło orzechowe jest najlepsze składowo ? Myprotein,Fa,primavika, sante ?

Witam, mam takie małe pytanko, chciałbym się dowiedzieć dlaczego w niektórych produktach nie zgadza się kcal np http://potreningu.pl/kitchen/products/21447/maslo-orzechowe-z-kawalkami-orzechow---felix 19x4+17x4+56x9 = 648kcal a na kupionym identycznie maśle pisze że ma 654kcal dlaczego tak jest? Zmieniony przez - Ashakiel w dniu 2015-12-30 [...]

Witam, mam takie małe pytanko, chciałbym się dowiedzieć dlaczego w niektórych produktach nie zgadza się kcal np http://potreningu.pl/kitchen/products/21447/maslo-orzechowe-z-kawalkami-orzechow---felix 19x4+17x4+56x9 = 648kcal a na kupionym identycznie maśle pisze że ma 654kcal dlaczego tak jest? Zmieniony przez - Ashakiel w dniu 2015-12-30 [...]

Witam. Moja kolacja: twaróg chody 125g Kasza jęczmienna/ jaglana/ ryż brązowy 50g Masło orzechowe 20g Cynamon do smaku Ale jest to dość ,,suche" i niezbyt smaczne... Ostatnio zacząłem do tego dodawać jedno średnie jabłko, ale z tego co wyczytałem to lepiej unikać owoców na noc... Co byście polecili do tego? Zmieniony przez - Moralezz w dniu [...]

Wywal masło orzechowe dodaj jogurtu naturalnego czy kefiru, owoc się może znaleźć. Zjesz jedno jabłko czy banana.

[...] Kurczak,indyk,wołowina wieprzowina,jajka,twaróg,odżywki białkowe,sery,wątroba drobiowa i wieprzowa,rośliny strączkowe,ryby:mintaj,dorsz,pstrąg,łosoś,makrela. Tłuszcze: Olej kokosowy,wiórki kokosowe,olej lniany,awokado,masło orzechowe,orzechy,,masło klarowane,olej mct,pestki dyni,jajka,tłuste ryby:makrela,łosoś, Tłuste mięso: golonka,boczek itp.

ale dobre mniam a maslo orzechowe po co wpieprzasz ?

mniam a maslo orzechowe po co wpieprzasz ?